Neuling in der Meditation? Oder hast du bereits ein paar Mal meditiert aber bist dir unsicher ob du es richtig machst? Oder vielleicht gelingt es dir einfach nicht eine regelmässige Meditationspraxis zu etablieren? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig. Hier lernst du was Meditation ist, wo mögliche Stolpersteine liegen können und du erhältst hilfreiche Tipps. Zudem werden wir gemeinsam 3 unterschiedliche und kraftvolle Meditationen durchführen und wir schauen uns die Vielfalt der Meditationen an und bringen etwas mehr Licht in den Dschungel der Meditationsarten. Ausserdem zeige ich dir, welche Hirnareale sich bei regelmässiger Meditationspraxis verändern. Fühlst du dich angesprochen? Dann geh doch einfach auf meine Homepage und schau dir an welche Daten dir am besten passen. |www.bright-side.ch | info@bright-side.ch | 079 750 89 45